El estreñimiento consiste en la emisión difícil de heces en
un número inferior a 3 veces por semana o con un intervalo superior a 48 horas
entre ellas.
La mayoría de las personas sufren alguna época de
estreñimiento a lo largo de su vida, que no suele ser importante y que del
mismo modo que aparece, desaparece.
Las causas más comunes del estreñimiento son:- Dietas pobres en fibra
- Falta de ejercicio físico
- Cambios en el estilo de vida
- Viajes, estrés
- Algunos medicamentos
- Ciertos problemas de salud
Antes de iniciar un tratamiento al estreñimiento,es
necesario saber si el estreñimiento ha aparecido recientemente y de forma
brusca, en cuyo caso debemos acudir al médico.
La solución al extreñimiento son los laxantes que actúan
facilitando el tránsito de las heces desde el colon al recto, fomentando la
defecación.
Existen varios tipos de laxantes entre ellos:
- Incrementadores del bolo intestinal, como el fucus y la ispágula, que en contacto con el agua, forman un gel viscoso que aumenta el volumen de las heces. Estos no actúan de manera inmediata, sino que su acción aparece al cabo de 12-24 horas.
- Agentes osmóticos, como la lactulosa, sales de magnesio y el glicerol, que actúan disminuyendo la consistencia de las heces.
- Estimulantes de la mucosa intestinal, como el sen, cáscara sagrada, frángula, aloína, bisacodilo entre otros que suelen estar presentes en la muchos de los laxantes que puede recomendarte tu farmacéutico. Estos fármacos actúan estimulando el peristaltismo intestinal.
El tratamiento al estreñimiento no debe exceder de una
semana.
Tu farmacéutico ,siempre estará dispuesto a ayudarte, en la solución
al estreñimiento que mejor se acople a tus necesidades ,así que no dudes en
preguntarle.
