Salud Bucal

Como tener una Boca Sana

Una mala higiene en la boca ,no cepillarse los dientes ,pudiede provocar la aparición de enfermedades de las encías por acumulación de microorganismos que forman la placa bacteriana.
Una encía sana no debe tener inflamación o sangrado. Si es así , puede ser debido a que la boca tenga enfermas las encías, y puede desarrollarse en los dientes o en los implantes dentales .
Quien lo causa , es la acumulación de placa bacteriana.

La ‘gingivitis’ se caracteriza por una inflamación y sangrado de la encía. Generalmente se observa enrojecimiento, inflamación y sangrado de la encía, sin llegar a afectar a los tejidos que soportan al diente . Esta afección es curable , pero, si no se trata puede convertirse en ‘periodontitis’.
La ‘periodontitis’ se caracteriza por presentar enrojecimiento, inflamación, sangrado, recesiones de la encía, dientes que se mueven y pérdida del hueso alveolar que soporta a los dientes, llegando a producirse la caida del diente.

Quien posee de un ‘implante’ , puede sufrir ‘mucositis periimplantaria’ ,es una lesión inflamatoria que se produce en la mucosa que rodea a un implante. La continua presencia de la placa bacteriana sobre los implantes produce esta inflamación y, si no se trata correctamente, puede convertirse en ‘periimplantitis’ , una lesión inflamatoria con pérdida de hueso de soporte.
Para tener una buena higiene bucal, es necesario cepillarse los dientes a fondo con una pasta dental con flúor  y un cepillo de dientes ,por la mañana y antes de acostarse , complementándolo con un enjuague bucal que controle las bacterias .
 

Más vale prevenir que curar, así que ya sabes , consulta con tu dentista o farmacéutico para que te aconsejen de forma profesional.

     

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Masajes Terapeuticos

Masajes Deportivos ¿Para qué sirven?

Si practicamos un deporte o llevamos unos días agitados, nos exponemos a una serie de lesiones , pero , pueden solucionarse hasta cierto punto .El masaje deportivo es, en estos casos, una excelente opción.

Primeramente , el masaje deportivo puede sirve para calentar los músculos antes del ejercicio. Como muchos sabrán , el calentamiento previo al ejercicio es importante para prevenir lesiones en los músculos.

Además, el masaje los ayuda a recuperarse y a descargarse tras la práctica de deporte o de un duro dia de trabajo .
También mejora la circulación de los músculos, lo que deriva en una mejor oxigenación de los mismos.
El masaje relajante ,se consigue al friccionar la piel , y el tejido muscular se relaja, lo que ayuda a obtener un relax psicológico y favorecer la distensión.

El aceite de almendras se utiliza comúnmente en el masaje ,tiene propiedades emolientes y anti-inflamatorios, y gran capacidad para suavizar la piel sin obstruir los poros.
El aceite de almendras es muy nutritivo y apto para todo tipo de pieles, especialmente para pieles sensibles y secas.
El aceite de almendras le da elasticidad a la piel, dejándola hidratada, nutrida y suave. Además lubrica y protege la piel erosionada o escamosa

El masaje también puede ayudar a la recuperación de una lesión, ya que puede actuar como  analgésico en la zona lesionada. Mas vale prevenir que curar , así que consulta a tu masajista o farmacéutico.
   

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Farmacias en Teruel. Farmacias de guardia en pueblos de Teruel

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Argente , vida y salud
 

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