La celulitis afecta sobre todo a las mujeres,presentandose de todas las formas y tamaños. Es más común en los muslos, pero también puede estar presente en las piernas, las nalgas o incluso en el estómago.
La celulitis tiende a empeorar con la edad , conforme envejecemos, la condición de nuestra piel tiende a empeorar, volviéndose menos torneada y delgada, desafortunadamente, mientras la piel se va rompiendo, también lo hace su capacidad de pelear contra la tendencia de almacenar grasa bajo su superficie, permitiendo cualquier exceso no procesado a ser empujado hacia adelante provocando hoyuelos en la superficie de la piel.
Llevar una vida sedentaria sin ningún tipo de dieta saludable y ejercicios regulares ,para mejorar la circulación y no beber mucha agua, ayuda a provocar la celulitis. Tambien muchos tipos de comidas como las "comida basura" y las frituras, consumir alcohol, la cafeína y exceso de azucares .
Consejos para combatir la Celulitis
- Llevar una dieta saludable con carnes sin grasa , vegetales y frutas .
- Beber agua, 1.5 litros diarios para expulsar toxinas.
- Practicar ejercicio regularmente para mejorar la circulación cardio vascular.
- Masajes en las zonas afectadas con cremas especificas.
- Relajarse y evitar el estrés.
